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豆角这吃法真过瘾,不炒不凉拌,造型好看又营养,挑食


发布日期:2020-06-28 06:14   来源:未知   阅读:

一到夏季我们都会吃到很多应季蔬菜,应季蔬菜在当季食用是最好的,营养最丰富。夏季的应季蔬菜最多,我们比较常见的家常菜有:黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、佛手瓜等等。瓜类蔬菜可凉拌,可清炒,还可做汤,而且它们含水量高,又兼具高钾低钠的特点。

夏季也是茄子豆角上市的季节,茄子在吃的时候最好是不要把皮去掉,直接一起食用。豆角就可以做出很多美味的菜品,豆角炖土豆、豆角烧茄子,还有最下酒下饭的干煸豆角。豆角是一种非常营养的食物,且亲民普遍,在中国各地百姓的餐桌上都能看见它们的身影。今天小编就跟大家分享一下豆角的好吃做法,不炒不凉拌,无水无油,造型好看又营养,越嚼越香,挑食孩子也爱吃 。快跟我一起看看是怎么制作的吧,

【豆角窝窝】

食材:豆角 鸡蛋 胡萝卜 食用碱 玉米面 面粉

【制作方法】

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